剛好讀到葛妮絲派特洛的專訪，
本來就很喜歡她看完報導更加對她由衷景仰
她在文中提到「這個世界對女性的要求很高，但我們能從內在找到自我！」
這真的是一段充滿經歷、智慧又自信的語言
相信大家很容易受到外界眼光的影響
包括我也一樣 追求大眾眼中美的樣子
卻很容易忽略流行會改變 審美會改變 外在可以變成美的樣子
但是內在 由內而外散發的東西是騙不了人的
世界上沒有完美的人 適時的擁抱自己的不完美 也是讓自己更自信的關鍵
試著在生活中保持優雅 不要恐懼時間流失跟外界的眼光
去尋找屬於自己最舒適的狀態
保持身心靈各方面都愉悅的美麗狀態
自信也會油然而生 表現出更好的一面
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•由內而外自信
讓我想到我其實對自己算是嚴格的人 很容易檢討自己
常常覺得自己應該要怎麼樣
但是「應該」的言下之意就是該做到沒做到 言中帶有責怪之意
那天有人告訴我要把「應該」改成「可以」
我可以做得到 讓相信自己 讓這股自信 成為一種動力
頓時間好像被打通了 真的是這樣！
當你相信自己可以 有了自信就離目標更近一點
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•從外表而內的自信
現在很多女生為了想要有自信會去做醫美
在文中小辣椒也大芳提到自己成為莫氏醫美的品牌大使
呼籲大家純淨、自然的醫美療程
醫美是讓自己的一些小缺點能夠消失的小捷徑 隨著年紀增長一定也有一些想解決的小問題像是臉上的斑點呀或是一些小皺紋
女生愛美真的沒有錯 只要用對愛自己的方式
想展現更有魅力更好的一面給大家都是很好的 不需要去躲藏或掩蓋什麼～
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總歸一句就是女生就是要愛自己 別人才會愛你
當你能夠自帶光芒的時候 旁人也能被你照亮的🥰
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https://www.elle.com/tw/entertainment/voice/g35896891/gwyneth-paltrow-merz-interview/
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